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Resiliencia 360
Pedir ayuda

Después de un desastre, la recuperación también es emocional

Resiliencia 360 acompaña a personas, familias y comunidades que vivieron una emergencia. Evaluamos cómo estás, intervenimos con apoyo de realidad virtual, te acompañamos entre sesiones y medimos tu avance, siempre con un equipo profesional a tu lado.

Ciencia, tecnología y personas para la recuperación emocional de territorios resilientes.

Conoce cómo funcionaNecesito ayuda ahora
Dos pares de manos sostienen con cuidado una pequeña planta que brota

Cómo funciona Resiliencia 360

Cinco componentes que se encadenan. Primero entendemos cómo estás, luego intervenimos, te acompañamos entre sesiones, revisamos si está funcionando y fortalecemos a la comunidad que te rodea.

  1. Paso 1: Evaluación multimodal

    Conversamos contigo y usamos instrumentos validados y otras fuentes de información para entender cómo estás después del evento.

  2. Paso 2: Intervención con realidad virtual

    Sesiones en entornos inmersivos para practicar la regulación emocional, a tu ritmo y con un profesional presente.

  3. Paso 3: Acompañamiento con agentes de IA

    Entre sesiones, un asistente te recuerda ejercicios y te orienta en lo cotidiano.

    Apoya al equipo profesional. No diagnostica ni reemplaza a nadie.

  4. Paso 4: Analítica de datos

    Medimos, con datos agregados y anónimos, si el acompañamiento está sirviendo y dónde hay que ajustar.

  5. Paso 5: Fortalecimiento comunitario

    Trabajamos con las organizaciones y redes del territorio para reconstruir proyectos de vida en común.

La realidad virtual y la inteligencia artificial las usa y supervisa siempre un profesional en salud mental. Las decisiones sobre tu proceso las toman personas, contigo.

Un momento para ti

Después de una emergencia, el cuerpo puede quedarse en alerta. Sigue la figura: cuando crece, inhala; cuando se detiene, sostén; cuando se encoge, exhala despacio.

  • Descansa bien

    Mantén horarios regulares de sueño y reduce pantallas antes de dormir.

  • Muévete

    Caminar 20 minutos al día mejora el ánimo y reduce la tensión.

  • Conéctate

    Hablar con alguien de confianza alivia. Pedir ayuda es un acto de valentía.

  • Pausas conscientes

    Detente unos minutos, respira y observa cómo te sientes, sin juzgarte.

Ejercicio detenido

Inhala 4 s · sostén 4 s · exhala 6 s. Repite unas cinco veces.

Espacios de calma

Elige un paisaje y míralo a tu ritmo. La vista gira sola muy despacio y se detiene en cuanto la mueves. Si inicias la respiración, el giro acompaña cada fase: avanza al inhalar, casi se detiene al sostener y se hace más lento al exhalar.

Bosque de pinos altos envuelto en niebla, con helechos verdes y un suelo cubierto de agujas rojizas.

Respira con este paisaje

Inhala 4 s · sostén 4 s · exhala 6 s

Respiración detenida

Bosque con niebla. Panorama de ejemplo de Greg Zaal (se abre en una pestaña nueva) en Poly Haven, licencia CC0 (se abre en una pestaña nueva).

Elige un espacio

Resiliencia 360 en cifras

Datos ilustrativos

Estas cifras muestran cómo se verá el seguimiento; no son resultados. Se reemplazarán por datos oficiales cuando el sistema esté en marcha [PENDIENTE].

personas evaluadas en el año
1.627
sesiones de intervención con RV
3.972
personas en seguimiento hoy
908
municipios con presencia
5
Cómo medimos, validamos y transferimos los resultados